Ausrüstung

Das Wetter kann, vor allem im Sommer, auf den Bergen sehr schnell umschlagen! Auch wenn im Tal die Sonne scheint kann einem beim Gipfelkreuz ganz schön der Wind um die Ohren blasen oder ein Gewitter überraschen.

Bei längeren Touren also immer mit dabei:

warme Kleidung
Regenschutz

Auch an Reservekleidung denken da man beim Aufstieg doch schön ins Schwitzen kommt! Sehr von Vorteil sind Wandersocken und Funktionsunterwäsche bzw. Wanderbekleidung!

Wer gerne Klettersteige geht, sei vor der Steinschlaggefahr gewarnt. Vor allem hochfrequentierte Steige sind sehr gefährlich. Zumindest ein Helm sollte deshalb immer dabei sein. Ungeübten sei auch ein Klettersteigset ans Herz gelegt.

Ein richtig guter Wanderrucksack spart Kräfte. Das Gewicht wird optimal auf den Rücken verteilt. Im schlimmsten Fall kann ein falscher Rucksack vor allem im Schulterbereich Schmerzen hervorrufen. Die Wahl des richtigen Rucksacks ist also eine essentielle.

An professionellen Wanderschuhen führt kein Weg vorbei. Wer nicht nur spazieren gehen will, sollte bei der Wahl der Schuhe sorgfältig vorgehen. Zuerst sollte klar sein was hat man mit dem Schuh vor. Will man leichte Trekkingtouren gehen oder in Hochalpines Gelände vordringen oder beides. Für jeden Zweck gibt es den passenden Schuh. Weiß man den Zweck geht es darum den besten Schuh für den eigenen Fuß zu finden. Da hilft nur probieren, probieren, probieren... Auf keine Fall auf eine bestimmte Marke vor dem Kauf festlegen. Jede Marke hat ihre eigene Passform. Daraus ergibt sich dass nicht jedem jeder Schuh passt. So schwierig der Kauf auch ist, die Füße werden es einem danken.

Wer seine Gelenke schonen möchte, der sollte sich Wanderstöcke zulegen. Teleskopstöcke sind sehr zu empfehlen da sie zusammengeschoben werden können. Viele verwenden die Stöcke nämlich nur zum bergabgehen. Hier werden die Kniegelenke am meisten beansprucht. Vorsicht mit Wanderstöcken auf felsigem und vor allem steilen Untergrund. Man rutscht hier leicht ab. Ist das felsige Gelände zu steil, sollte man auf die Wanderstöcke ganz verzichten.